Le temps est l’une des choses les plus difficiles à gérer au quotidien. Et pourtant réussir à gérer votre temps sur une base régulière vous permettra d’atteindre vos objectifs. Vous avez peut-être essayé plusieurs stratégies, vous avez écrit des centaines …

Pour certaines personnes, la semaine débute soit le dimanche, soit le lundi. Quelle est votre opinion là-dessus?  Pour ma part, la meilleure manière d’entamer la semaine est de démarrer le dimanche.  La plupart du temps, on a juste envie de …

Entre le travail, l’épicerie, les activités des enfants, les tâches ménagères, la cuisine, il peut s’avérer difficile d’atteindre nos objectifs quotidiens. Que vous travaillez de chez vous ou à l’extérieur, bannir la procrastination vous aidera à ouvrir les voies du …

Avec le temps, j’ai appris combien de fois il est important d’avoir une bonne routine du soir afin de maintenir le cap tout au long de la journée. Toutes ces fois où je suis allée au lit sans respecter ma routine du soir, ma journée suivante s’est avérée être un vrai chaos. C’est la raison pour laquelle, j’ai travaillé sur une certaine routine du soir qui favoriserait définitivement des journées plus productives. Alors voici 10 choses essentielles à faire chaque nuit avant d’aller au lit pour aborder vos journées plus en douceur.