Menu de la semaine #8

Bienvenue à la planification du menu de la semaine #8 ! Que vous soyez en quête de nouvelles idées pour le dîner en famille ou que vous souhaitiez simplement optimiser votre alimentation, notre menu vous guidera tout au long de cette semaine culinaire passionnante. Préparez-vous à découvrir des saveurs savoureuses et à épater vos papilles !

Lundi 

– Petit déjeuner  : Croissants frais avec confiture d’abricot et café.

– Déjeuner  : Salade niçoise avec thon, œufs durs, haricots verts, et vinaigrette à l’huile d’olive.

– Dîner  : Poulet rôti avec pommes de terre au romarin et légumes grillés.

Mardi 

– Petit déjeuner : Yaourt aux fruits et muesli.

– Déjeuner : Sandwich au jambon et fromage avec des crudités.

– Dîner : Pâtes à la sauce tomate et aux boulettes de viande.

Mercredi 

– Petit déjeuner : Omelette aux champignons et toast.

– Déjeuner : Quiche aux épinards et salade verte.

– Dîner : Saumon grillé avec riz aux légumes.

Jeudi

– Petit déjeuner : Smoothie aux fruits et graines de chia.

– Déjeuner : Soupe à l’oignon gratinée et baguette.

– Dîner : Tacos au poulet avec salsa et guacamole.

Vendredi 

– Petit déjeuner : Pain grillé avec avocat écrasé et œuf poché.

– Déjeuner : Salade César avec poulet grillé.

– Dîner : Pizza margherita faite maison.

Samedi 

– Petit déjeuner : Crêpes avec sirop d’érable et fruits.

– Déjeuner : Hamburger de bœuf avec frites.

– Dîner : Sushi assorti avec sauce soja et wasabi.

Dimanche 

– Petit déjeuner : Petits pains au chocolat et café.

– Déjeuner : Rôti de bœuf avec pommes de terre rôties et légumes.

– Dîner : Risotto aux champignons et parmesan.

J’espère que cela vous donne des idées pour vos repas de la semaine !