5 Solutions pour vous simplifier la semaine

Qui n’aimerait pas avoir une semaine sans stress et simplifiée? 24 heures, ça passe très vite. Après nos 8 heures de sommeil, nous disposons de 16 heures de temps pour en faire une journée bien planifiée et productive. Et si vous travaillez éventuellement, 7 à 8 heures par jour, vous avez environ 7 à 8 heures pour compléter le reste des tâches; la cuisine, le ménage, le temps à consacrer à votre famille, pour prendre soin de vous, les coups de fil, etc…

Avec un système préalablement préparé pour une semaine plus tranquille, vous éviterez des frustrations et des situations de stress. Voici 5 solutions qui vous permettront de simplifier vos semaines afin d’échapper au chaos. 

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1. Écrire le menu de la semaine

Pour constituer votre menu de la semaine, allez-y simplement. Ce n’est surement pas le moment d’essayer 7 nouvelles recettes pour les 7 jours de la semaine. A coup sûr, cela vous prendra du temps. Choisissez celles que vous avez l’habitude de manger spécialement, lorsque ce sont des journées de travail. Vous pourrez vous offrir le plaisir d’essayer l’une de ces belles recettes dénichée sur Pinterest, idéalement la fin de semaine. En établissant le menu de la semaine, vous êtes certains d’éviter des commandes de pizza de dernière minute. En plus d’une semaine simplifiée,  vous gagnerez en temps et mangerez plus sainement. 

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2. Disposer d’un linge propre

Débuter la semaine avec un linge entièrement propre vous simplifiera bien la vie. J’aime avoir tous mes paniers à linge sale vide et mes vêtements tout bien pliés pour le début de la semaine. C’est une excellente façon d’éviter les brassées de lavage de dernière minute. Effectuez vos brassées de lavage tout au long de la semaine ou si vous préférez chaque fin de semaine. Pliez et rangez-les sans trop attendre. Pour rendre les choses encore plus simples, vous pourriez apprêter vos vêtements et ceux des plus petits, pour toute la semaine. 

3. Noter toutes les tâches de la semaine

Une autre chose à faire pour simplifier vos semaines est de noter toutes les tâches que vous avez prévues pour les jours à venir. Ne vous laissez pas surprendre. Prenez une feuille et un stylo, ou encore si vous préférez les moyens technologiques, et écrivez les toutes. Ensuite, classez les par ordre de priorité, selon les jours où ces tâches devront être complétées. 

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4. Passer en revue votre agenda chaque soir

Avant d’aller au lit, jetez un coup d’œil dans votre agenda pour être certains que vous n’avez pas oublié un rendez-vous important ou une tâche à compléter. Complétez votre agenda selon les événements prévus et ensuite dressez votre to-do list pour le jour suivant. Ce qui la rend la chose brillante est qu’en vous levant le matin, vous savez exactement ce que vous avez à faire sans procrastiner. 

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5. Prendre de l’avance 

Si vous souhaitez vous simplifier la vie et éviter le stress de dernière minute, prenez de l’avance sur les délais que vous vous êtes fixés. Vous serez beaucoup plus efficace et bien sur cela aura un impact positif sur votre performance.