15 Recettes Savoureuses à Moins de $10

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Lorsque le budget est serré, cela ne signifie pas que vous devez sacrifier la saveur et la variété dans votre assiette. Voici 10 recettes délicieuses et économiques, chacune coûtant moins de 10 dollars. Ces idées créatives vous permettront de cuisiner des repas savoureux sans vider votre portefeuille.

1. Spaghetti Carbonara Réconfortant

• Pâtes : $1
• Lardons : $2
• Œufs, fromage parmesan : $3
• Assaisonnements : $1
• Coût total : $7

Un classique italien simple mais riche en saveurs. La carbonara offre une combinaison de crémeux et de croquant qui ravira vos papilles.

2. Bols de Burritos Copieux

• Riz : $1
• Haricots en conserve : $1
• Poulet en morceaux : $3
• Légumes (poivrons, oignons) : $2
• Salsa, guacamole : $2
• Coût total : $9

Des bols personnalisables qui combinent protéines, légumes et saveurs vibrantes pour un repas sain et satisfaisant.

3. Poêlée de Légumes et Saucisses

• Saucisses : $3
• Légumes (pommes de terre, poivrons, oignons) : $3
• Assaisonnements : $2
• Coût total : $8

Une poêlée colorée et réconfortante qui utilise des ingrédients simples pour créer une explosion de saveurs dans chaque bouchée.

4. Cari de Lentilles Économique

• Lentilles sèches : $1
• Légumes (carottes, oignons, tomates) : $3
• Lait de coco : $2
• Assaisonnements : $2
• Coût total : $8

Un plat végétalien riche en protéines qui marie des épices exotiques à la douceur du lait de coco.

5. Tacos de Poisson

• Filets de poisson surgelés : $4
• Légumes (chou, tomates) : $2
• Sauce crémeuse : $2
• Tortillas : $2
• Coût total : $10 (peut être ajusté en réduisant les portions)

Une alternative légère et savoureuse aux tacos traditionnels, mettant en vedette la fraîcheur du poisson.

6. Poulet au Curry Express

• Poulet en morceaux : $4
• Légumes (pois, carottes) : $2
• Lait de coco : $2
• Pâte de curry : $1
• Coût total : $9

Un curry parfumé et crémeux prêt en un clin d’œil. Une explosion de saveurs qui ne vous ruinera pas.

7. Pâtes aux Saucisses et Brocoli

• Pâtes : $1
• Saucisses italiennes : $3
• Brocoli : $2
• Ail, huile d’olive : $2
• Coût total : $8

Une combinaison simple mais délicieuse de pâtes, de saucisses savoureuses et de brocoli croquant.

8. Salade de Haricots et Maïs

• Haricots en conserve : $1
• Maïs en conserve : $1
• Avocat : $2
• Tomates : $2
• Vinaigrette : $2
• Coût total : $8

Une salade fraîche et nutritive, parfaite pour les journées chaudes d’été.

9. Riz Cantonais Maison

• Riz : $1
• Œufs : $1
• Petits pois, carottes : $2
• Jambon ou saucisse chinoise : $3
• Sauce soja : $2
• Coût total : $9

Une version maison de ce plat classique chinois qui est à la fois délicieuse et économique.

10. Casserole de Quinoa au Fromage

• Quinoa : $2
• Légumes (épinards, poivrons) : $3
• Fromage râpé : $2
• Œufs : $2
• Coût total : $9

Une casserole savoureuse qui marie le quinoa, les légumes et le fromage pour une option saine et délicieuse.

11. Chili aux Haricots et à la Viande

• Haricots en conserve : $2
• Viande hachée : $3
• Tomates en conserve : $2
• Assaisonnements (chili, cumin) : $2
• Coût total : $9

Un chili copieux et réconfortant qui satisfait les papilles sans faire souffrir le portefeuille.

12. Pois Chiches Rôtis aux Épices

• Pois chiches en conserve : $1
• Assaisonnements (paprika, cumin) : $2
• Huile d’olive : $2
• Sel, poivre : $1
• Coût total : $6

Une collation saine et croustillante, parfaite pour les petites faims.

13. Risotto aux Champignons

• Riz à risotto : $3
• Champignons : $2
• Bouillon de légumes : $2
• Vin blanc (optionnel) : $2
• Coût total : $9

Un plat crémeux et savoureux qui impressionnera sans vider votre portefeuille.

14. Bol de Quinoa aux Légumes Grillés

• Quinoa : $2
• Légumes (aubergines, courgettes) : $3
• Feta : $2
• Vinaigrette à base d’huile d’olive : $2
• Coût total : $9

Une option végétarienne saine et délicieuse qui met en valeur les légumes grillés.

15. Ramen Maison Économique

• Nouilles de ramen : $1
• Bouillon de poulet ou de légumes : $2
• Œufs : $2
• Légumes (épinards, oignons verts) : $2
• Coût total : $7

Un bol réconfortant de ramen maison, personnalisable selon vos préférences.

Avec ces recettes abordables, vous obtenez une variété de choix économiques et délicieux pour chaque repas. Profitez de la cuisine créative sans dépasser votre budget !